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Obésité : voici le meilleur moment de la journée pour faire du sport
Près de 30 000 personnes obèses ont participé à une étude pour déterminer le moment de la journée où l’activité physique permet le plus de protéger sa santé. Adeptes du sport nocturne, cette recherche vous donne raison !
Une étude publiée dans The Lancet, en collaboration avec l'OMS, révèle que l'obésité a explosé à l'échelle mondiale, touchant désormais un milliard de personnes. Un chiffre affolant qui a entraîné une multiplication des appels à des actions préventives et à une coopération internationale.
Une étude coréenne montre une association entre une consommation quotidienne de kimchi et un risque diminué d’obésité, sauf si cette consommation dépasse quatre portions par jour.
Des scientifiques alertent du risque d’effets indésirables psychiatriques rares mais graves liés à l’utilisation de médicaments populaires pour perdre du poids comme Ozempic et Wegovy.
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